涼席不清潔，易生螨

每夏季皮膚科的醫生總是忙不過來，很多情況都是涼席沒有及時清潔，螨蟲過多引的禍；主要是因為涼席大多縫隙較大，人體脫落的皮屑組織容易殘留在縫隙里，成為螨蟲滋生的天然溫床。

涼席不清潔，易粘身

你夏天晚上睡覺的時候，如果裸睡躺床上，有沒有感覺到皮膚粘粘的，影響到我們的睡眠體驗感？這是因為夏天溫度高，人體排出的汗液沉淀在涼席上，形成污垢，使得皮膚與之產生粘連感。

涼席到底應該怎么洗？

涼席到底應該怎么清潔？教大家一招通用的作法，那就是睡前打一盆溫水，再用毛巾浸濕擰半干的樣子，然后將涼席從頭至尾擦一次，溫水可以有效去除殘留的汗液，避免上述問題。